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1か月で正常値 自力で下げる血糖値(サクラムック)

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横田邦信 監修
血糖値を下げるカギはマグネシウムにあった! サイレントキラーともいわれる糖尿病。発症する前に、食生活を改善して血糖値を下げましょう。本書ではマグネシウムを摂ることで血糖値を下げる方法を主に紹介しています。

 発行日   2017年4月24日

 版元   笠倉出版社

 主なコンテンツ 

■太っていなくても危ない!糖尿病を正しく理解する
■食べて血糖値を下げる!カギはマグネシウムにあった
■生活習慣も少し変えてさらに血糖値を下げる