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藤田式かしこい「腸」の育て方(サクラムック)

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藤田紘一郎 監修
「第2の脳」といわれる腸は、人体で重要な役割をはたしています。腸内環境を整えることは病気知らずの日々を送るための近道! 本書では新発見の腸の働きや、腸によい生活習慣を紹介。

 発行日   2017年8月21日

 版元   笠倉出版社

 主なコンテンツ 

■新定説!腸は脳より賢い、偉い!
■新事実!腸もれは万病のもと
■実践!腸が喜ぶ生活習慣20
■今日から始める血液型別腸トレ生活