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女性の不調まるごと解消BOOK(サクラムック)

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対馬ルリ子 東館紀子 監修
更年期前後におとずれる女性の不調解消法をわかりやすいビジュアルで丁寧に解説。
現役女性医師たちが実践する健康の秘訣も紹介。手軽に読めて深く学べる1冊です。

 発行日   2017年11月16日

 版元   笠倉出版社

 主なコンテンツ 

■更年期って何? どうなるの?
■わたしの更年期ストーリー
■更年期の不調、セルフケアで乗り切ろう
■女医が実践する40歳からの過ごし方
■HRTと漢方、わたしに効く治療は?
■知っておきたいホルモンの話