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はつらつ元気 2020年1月号

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<第一特集>
たたく・ゆする・温める〝刺激〞が効く!
ガチガチ血管・ジャリジャリ血液が若返る 名医のラク技
~高血圧・脂質異常症・動脈硬化改善~

<第二特集>
血糖値を下げる『ゆでピーナッツ』

<第三特集>
甘くみてはダメ!『脂肪肝』は怖い病気

 発行日   2019年12月02日

 版元   芸文社

カテゴリー: デザインのお仕事