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はつらつ元気 2020年8月号

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<第一特集>
血糖値を食べて下げる!
夏の旬菜を大活用でヘモグロビンA1cも大降下

<第二特集>
つらさなし! 食べて断食プログラム
10㎏やせて若返り! 毒を出して血圧・血糖値も低下

<第三特集>
不調・イライラ・うつを改善セルフケア
コロナストレスの不調を薬に頼らず解消!

 発行日   2020年07月02日

 版元   芸文社

カテゴリー: デザインのお仕事